פשטידת ברוקולי וכרובית ללא גלוטן מ-5 מצרכים (לא כולל מלח) – אמא ללא גלוטן
פשטידת ברוקולי מושלמת ודיאטטית - המטבח של נטע
פשטידת ברוקולי | אמהות מבשלות ביחד
פשטידת גבינה וברוקולי- מתכון ללא גלוטן - מתכונים בריאים- האנרגטית
ניר שניידר - תזונאי ספורט - מה מושלם לאכול בשבועות?🙋♂️ שבועות בפתח...אופציה נהדרת לארוחת ערב קלה היא פשטידה!👩🍳👨🍳 דלת קלוריות, מלאה בחלבון וסיבים תזונתיים וכל הערכים התזונתיים של הירק שתבחרו.🥦🌽🍆🥕🍠 איך מכינים?